อุจจาระบอกสุขภาพ

อุจจาระบอกสุขภาพ

หลังการขับถ่ายแต่ละครั้ง ท่านเคยสังเกตลักษณะอุจจาระของตนเองบ้างไหมคะ เพราะลักษณะของอุจจาระสามารถบ่งบอกสุขภาพของเราได้เช่นกัน   ปกติ 1 ใน 4 ส่วนของอุจจาระจะแข็ง และ 3 ใน 4 ส่วนจะเป็นน้ำ  น้ำหนักอุจจาระประกอบด้วยแบคทีเรียที่ตายแล้วร้อยละ 30 และที่เหลือเป็นกากอาหารที่ผ่านการย่อยของคาร์โบไฮเดรท ไขมัน โปรตีนและอื่นๆ  ลักษณะของอุจจาระจะขึ้นอยู่กับอาหารที่รับประทาน  และระบบการทำงานของทางเดินอาหารแต่ละคน    โดยแบ่งเป็น 2 แบบ ดังนี้

1. ลักษณะอุจจาระปกติ  จะมีน้ำสีน้ำตาลอ่อนจนถึงน้ำตาลเข้ม   ลักษณะอ่อนนุ่ม  อุจจาระที่ปกติมักจะมีสีอยู่ระหว่างเขียว-เหลือง-น้ำตาล  อุจจาระของผู้ที่กินผัก ผลไม้ หรือกากไยเพียงพอ  จะมีลักษณะกึ่งลอยน้ำกึ่งจมน้ำ

2. ลักษณะของอุจจาระผิดปกติ  มีดังนี้

2.1 มีเลือดในอุจจาระ  มักพบเมื่อมีอาการผิดปกติ  ดังนี้

                2.1.1 เป็นเลือดสดปนออกมากับอุจาระ  จะสังเกตเห็นง่ายจากสีแดงของเลือด  การที่มีเลือดแดงสดปนอยู่กับอุจจาระอาจมีจำนวนเล็กน้อย ซึ่งเกิดขึ้นได้จากการระคายเคืองบริเวณทวารหนักจากก้อนอุจจาระ  การฉีกขาดของริดสีดวงทวาร   เลือดออกมาจากแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กการระคายเคืองหรืออักเสบอย่างรุนแรงจากลำไส้อักเสบ  การอักเสบของส่วนผนังลำไส้ที่ยื่นออกมา   มะเร็งหรือโรคอื่นๆ ที่มีผลทำให้เกิดภาวะเลือดออกขึ้น

                2.1.2 เลือดเก่า หรือเลือดที่แอบแฝงมองไม่เห็น   สีของเลือดที่พบจะสามารถบ่งบอกถึงตำแหน่งของเลือดที่ออกได้  หากเลือดออกจากทางเดินอาหารส่วนบนบริเวณกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก เมื่อผ่านกระบวนการย่อยแล้ว พบว่าลักษณะของอุจจาระจะเปลี่ยนไป จากสีน้ำตาลเป็นสีดำสนิท  เหนียว  มีกลิ่นรุนแรง

2.2 อุจจาระมีสีขาว ซีด  เป็นข้อบ่งชี้ว่าไม่มีน้ำดีในลำไส้เล็ก  เกิดจากการอุดกั้นของทางเดินน้ำดีที่ผลิตจากตับและถุงน้ำดี    ทำให้น้ำดีไม่สามารถเข้าสู่ลำไส้ได้ อุจจาระจึงมีสีขาว ซีด

2.3 ลักษณะอุจจาระที่ผิดปกติอื่นๆ  เช่น มีมูก  หนอง  พยาธิ  ไขมัน  เป็นต้น   การที่อุจจาระมีมูกแสดงว่ามีการอักเสบ หรือระคายเคืองบริเวณผนังด้านในของลำไส้   ส่วนมากจะพบมูกอยู่บนผิวของอุจจาระ   การพบหนองแสดงว่ามีการระบายออกจากแผลที่มีการอักเสบหรือติดเชื้อ   ส่วนพยาธิที่พบบ่อยในลำไส้  ได้แก่ พยาธิตัวตืด  พยาธิเข็มหมุด และพยาธิตัวกลม   ส่วนอุจจาระที่มีไขมันมากผิดปกติ  จะมีกลิ่นเหม็นและลอยอยู่บนผิวน้ำ ซึ่งอาจเกี่ยวกับปัญหาระบบการดูดซึมสารอาหาร

หากท่านพบลักษณะอุจจาระผิดปกติดังที่กล่าวมา   ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้องต่อไปนะคะ